|
XERAL:
- Queda prohibida a entrada de animais na instalación, excepto cans guía.
- Prohíbese
abandonar desperdicios dentro do recinto da instalación, debendo
empregar as papeleiras e outros recipientes destinados para elo.
- Todo usuario
está obrigado a velar polo bo estado e conservación das instalacións e
servizos, advertindo ós empregados cando observen anomalías nas
instalacións e no material das mesmas.
- Os usuarios abandonarán os diferentes espazos e servizos 30 minutos antes do peche da instalación.
- A cota de
matrícula, a primeira mensualidade e os cursos pagaranse en efectivo. Os
seguintes pagos, por motivos de axilidade administrativa, faranse por
domiciliación bancaria, con carácter mensual ó comezo de cada mes.
Pódese, non obstante, facer o pago en efectivo con carácter semestral.
- Cando o recibo
de un/a abonado/a é devolto pola entidade bancaria, o interesado/a
deberá pagalo en efectivo na administración da instalación.
- Tódalas persoas que non abonen as respectivas cotas, non poderán acceder á instalación.
- O carné é
persoal e intransferible e a perda ou extravío suporá o abono da tarifa
correspondente para emitir un duplicado (3.75 €).
- No caso de perda do carné ou dunha chave da taquilla deberá notificarse na administración.
- Nos abonos
familiares, ó cumprir 18 anos os/as fillos/as pasarán á categoría
individual se non se solicita a baixa con anterioridade.
- Para darse de
baixa como abonado notificarase por escrito nas oficinas da instalación
co correspondente formulario ou mediante fax antes do día 20 do mes
anterior ó que desexa causar baixa. De non facerse así perderase o
dereito a devolución dos recibos xa tramitados.
- Aquelas
persoas que xa foran abonadas, causando baixa, e desexen novamente
formalizala inscrición, deberán estar ó corrente do pago das súas cotas
mensuais.
- Para calquera
modificación dos datos persoais (dirección, teléfono, …) ou ben nos seus
datos bancarios, deberán notificalo por escrito na administración da
instalación antes do día 20 do mes anterior ó que se desexa realiza-lo
cambio.
- O/a
abonado/a, con calquera modalidade de abono, poderá acollerse a
unha baixa temporal dunha duración máxima de 6 meses naqueles casos que
se presente un xustificante polas seguintes causas: embarazo,
desprazamento por estudios ou traballo e intervención cirúrxica. Durante
o tempo de duración da baixa deberá abonarse unha cota de mantemento de
carácter mensual (6,06 €). O pago desta cota non da dereito a
utilización da instalación. No caso do abono familiar e familia
numerosa, a prohibición de acceso durante o tempo de baixa temporal
afecta a tódolos membros inscritos no abono. No momento que desexe
volver a súa cota anterior deberá comunicalo por escrito en
administración.
- O feito de darse de baixa implica a perda da cota da matrícula.
- No momento de
notificar a baixa, se o/a abonado/a posúe un abono familiar deberá
especificar que membros da unidade causan a baixa.
- As cotas actualizaranse cada ano de acordo cas directrices municipais do Concello de Ordes.
- A dirección da
Piscina Municipal de Ordes resérvase a facultade de suspender ou
modificar as actividades e os horarios nas situacións que así o
aconsellen, comunicando esta circunstancia ó Concello de Ordes e ós
usuarios ó través do taboleiro de anuncios.
- A instalación
non se fará responsable da perda ou sustracción de obxectos persoais.
Por iso aconséllase non acudir á instalación con obxectos de valor.
- Os/as usuarios/as manterán a limpeza e a orde de toda a instalación, do equipamento e do material deportivo.
- Non se permite
fumar na instalación, ximnasio, vestiarios e salas anexas, segundo Lei
42/2010, pola que se establecen as normas de protección da saúde.
- O acceso á
instalación realizarase mediante a identificación oportuna, respectando
os horarios establecidos e a instalación asignada. En calquera momento o
persoal da instalación poderá requirir a presentación da identificación
ós usuarios.
- Respectar os carteis indicadores, son de axuda e recordatorio para tódolos usuarios.
- Existirá un
caixón de reclamacións/propostas do/a usuario/a para que poidan dirixir
as súas queixas, críticas ou propostas acerca do funcionamento da
instalación.
- Observarase o
cumprimento das normativas xerais de uso e de aquelas outras normas
particulares e instruccións que dicte a dirección por sé ou a través do
persoal da instalación. O incumprimento destas normas será posto en
coñecemento do Concello de Ordes por si procede a baixa como usuario.
- A dirección da instalación, de acordo co Concello de Ordes, resérvase o dereito de admisión.
- Está
expresamente prohibido todo comportamento antisocial dos usuarios co
persoal da instalación coma co resto de usuarios. Esta actitude pode
conlevar a expulsión inmediata da instalación do usuario infractor e
iniciarse un procedemento sancionador.
VESTIARIOS:
- Recoméndase utiliza-los vestiarios coa maior rapidez posible.
- Na ducha a utilización moderada da auga é un beneficio para todos.
- É obrigatorio o uso de chanclas.
- As taquillas
son de uso puntual: so esta permitida o seu uso durante a permanencia na
instalación. A chave de acceso non deberá abandonar baixo ningún
concepto a instalación.
- Diariamente
abriranse e baleiraranse tódalas taquillas ó peche da instalación. A
dirección non se fai responsable dos obxectos alí almacenados.
- As taquillas
no son caixas de seguridade polo que a dirección non se fai responsable
da perda ou sustracción dos obxectos alí almacenados.
- No caso de perda dunha chave da taquilla deberá notificarse na administración.
- Non está permitido:
- Comer e/ou beber en toda a zona de vestiarios.
- O acceso á zona de duchas con calzado de rúa.
- Afeitarse, depilarse, tinguirse… ou outras accións de hixiene persoal.
- O uso de cámaras de fotos e vídeo.
- Xogar nos vestiarios e nas inmediacións da zona de baño.
SAUNA:
- É imprescindible ducharse e secarse antes de entrar.
- No interior empregar unha toalla para sentarse, así como zapatillas de baño.
- Procure non acceder con obxectos metálicos, lentes de contacto, anteollos, etc.
- Non derrame ningún tipo de líquido nas resistencias nin no interior do recinto, aínda que éste esté indicado para elo.
- Recoméndase un tempo de estancia máximo de entre 10 e 15 minutos a unha temperatura de entre 80 e 90 graos.
- As persoas que padecen hipertensión, hipotensión, cardiopatías, varices ou mala circulación, non deberán utilizala sauna.
- Respectar os carteis indicadores, son de axuda e recordatorio para tódolos usuarios.
- Non está permitido:
- O acceso a menores de 18 anos.
- Espirse ou vestirse, afeitarse, depilarse, tinguirse, etc. ou outras accións de hixiene persoal.
- Comer e/ou beber.
- Acceder con zapatos de rúa.
- Acceder con teléfonos móbiles ou aparatos de radio.
VASO DA PISCINA
- O acceso ó
vaso da piscina realizarase mediante a identificación oportuna,
respectando os horarios establecidos e á instalación asignada. En
calquera momento o persoal da instalación poderá requirir a presentación
da identificación ós usuarios.
- O aforo máximo é de 104 bañistas.
- É obrigatorio nadar circulando sempre pola dereita.
- É obrigatorio ducharse antes do baño na piscina.
- É obrigatorio o uso de traxe de baño, gorro e chanclas.
- Respectarase
en todo momento a rúa destinada a cada actividade.Os usuarios deberán
seguir en todo momento as instruccións dictadas polo/a socorrista.
- Os/as menores de 12 anos estarán acompañados/as dun adulto durante o uso libre da instalación.
- As persoas
que padezan algunha doenza que conleve risco, deberá notifica-lo na
folla de inscrición e así mesmo informar ó socorrista cada vez que entre
no vaso.
- As persoas que padezan algunha enfermidade infectocontaxiosa non poderán acceder ó vaso en tanto persista a mesma.
- Non está permitido:
- Entrar en zona de baño con roupa e calzado de rúa, así como comer, beber ou mascar chicle.
- Mexar nin cuspir dentro do vaso, por motivos de hixiene.
- Correr pola praia da piscina nin saltar a auga de cabeza.
- Acceder con teléfonos móbiles, cámaras de foto ou vídeo.
- Lanzarse a auga dende os laterais nin sentarse nas corcheiras, por seguridade.
- Acceder ó vaso con maquillaxes, cremas ou apósitos de calquera tipo.
- O emprego de
colchóns, flotadores, aletas, gafas de cristal ou calquera elemento de
risco para os usuarios, salvo indicación do/a monitor/a en momentos
puntuais.
SALA DE AERÓBIC:
- O acceso á
sala de aeróbic realizarase mediante a identificación oportuna,
respectando os horarios establecidos e á instalación asignada. En
calquera momento o persoal da instalación poderá requirir a presentación
da identificación ós usuarios. Fora de horario non se pode acceder nin
permanecer na sala.
- Por motivos de hixiene, é obrigatorio o uso da toalla.
- Non se lles permite a entrada nin a utilización do material a menores de 16 anos salvo nas horas dedicadas a aeróbic infantil.
- Despois de utiliza-lo material, este deberá ser colocado no seu lugar habitual (steps, pesas, gomas, etc.)
- A dirección da
instalación non se fai responsable do uso incorrecto do material
deportivo (steps, gomas, picas, pesas, etc.), advertíndose ós/ás
usuarios/as que poden ocorrer accidentes por unha inadecuada
manipulación. No caso de ter algunha dúbida, pregámoslles que consulten
co/a monitor/a.
- Non está permitido:
- A entrada na sala 10 minutos mais tarde do comezo da actividade e non se poderá sair antes da súa finalización.
- Introducir roupa ou mochilas na sala.
- O acceso en
chanclas e traxe de baño.Deberase asistir co calzado axeitado e con
vestimenta deportiva; non se pode entrar con calzado de rúa.
- O uso de cámaras de fotos e vídeo.
SALA CARDIOVASCULAR E DE MUSCULACIÓN:
- O acceso á
sala cardiovascular e de musculación realizarase mediante a
identificación oportuna, respectando os horarios establecidos e á
instalación asignada. En calquera momento o persoal da instalación
poderá requirir a presentación da identificación ós usuarios.
- Non se lles
permite a entrada nin a utilización do material a menores de 16 anos.As
persoas con idades comprendidas entre 16 e 18 anos deben ter unha
autorización por escrito do seu titor/a.
- Por motivos de hixiene, recomendase o uso da toalla para a utilización dos aparatos e seca-las máquinas despois do seu uso.
- Deberase
asistir á sala co calzado axeitado e con vestimenta deportiva (non
utilizar chancletas); non se pode entrar na sala con calzado da rúa.
- Nos tempos de
descaso o/a usuario/a debe desaloxa-la máquina ó remata-la serie para
que outros/as poidan utilizala mentres tanto.
- Despois de utiliza-lo material, este deberá ser colocado no seu sitio (discos, mancornas, etc.)
- Para evitar que saian durezas nas mans, é recomendable utilizar luvas.
- Antes de iniciar calquera táboa de exercicios ou adestramento no ximnasio, recoméndase consultar co/a monitor/a.
- A dirección da
instalación non se fai responsable do uso incorrecto das máquinas,
advertíndolle ós/ás usuarios/as que poden ocorrer accidentes por unha
inadecuada manipulación destas. No caso de ter algunha dúbida,
pregámoslles que consulten co/a monitor/a.
- Non está permitido:
- O uso de cámaras de fotos e vídeo.
- Introducir roupa ou mochilas na sala.
- O acceso con roupa e calzado de rúa.
- O acceso en chanclas e traxe de baño.
- O acceso co torso espido.
HORARIO DE FUNCIONAMENTO DA
INSTALACIÓN:
|
DÍA
|
HORARIO
|
|
Luns a
sábado
|
8:00 a 14 horas e de 16 a 23:00
horas
|
|
Domingo
|
10:30 a
13:00 horas
|
HORARIO DAS ACTIVIDADES DO COMPLEXO DEPORTIVO:
|
AERÓBIC
|
|
LUNS
|
MARTES
|
MÉRCORES
|
XOVES
|
VENRES
|
|
|
10.30 a 11.20 Step
|
|
10.30 a 11.20
Aeróbic
|
10.30 a
11.20
Interval
|
|
20.00 a 20.50 Aeróbic
22.00 a 22.50
Aeróbic
|
21.00 a 22.30 Cardio-box
|
20.00 a 20.50
Tonificación
22.00 a 22.50
Tonificación
|
21.30 a 22.20
Aero-step
|
20.00 a 20.50
Step
21.00 a 22.30
Cardio-box
|
AERÓBIC INFANTIL
|
|
MÉRCORES
DE 19.00 A
19.45 (de 6 a
16 anos)
|
|
VENRES
DE 19.00 A
19.45 (de 6 a
16 anos)
|
AQUAGYM
|
|
LUNS
|
MARTES
|
MÉRCORES
|
XOVES
|
VENRES
|
|
|
11.30 a 12.15
|
|
11.30 a 12.15
|
11.30 a 12.15
|
|
21.00 a 21.45
|
|
21.00 a 21.45
|
|
21.00 a 21.45
|
|
STRETCHING
|
|
MAÑÁ
|
LUNS
|
11.00 A 11.45
|
|
MÉRCORES
|
11.00 A 11.45
|
|
VENRES
|
11.30 A 12.15
|
|
TARDE
|
LUNS
|
18.00 A
18.45
|
|
MERCORES
|
18.00 A 18.45
|
|
ACONDICIONAMENTO FISICO SENIOR (AFS)
|
|
LUNS
|
10.00 A 10.45
|
|
MERCORES
|
10.00 A 10.45
|
|
HORARIO MONITOR/A DO XIMNASIO
|
|
CONSULTAR NA INSTALACIÓN
|
ENTRADA PUNTUAL
MODALIDADE
|
PREZO €UROS
|
|
Menores de 18 anos
|
2,50 €
|
|
DE 19 A 64 ANOS
|
4 €
|
|
MAIORES
DE 65 ANOS
|
2,50 €
|
MODALIDADES DE
ABONO E TARIFAS
|
MODALIDADE |
PREZOS |
CONDICIONS |
|
ABONO DE
MAÑA
|
12 € /
MES
|
Pódese
utiliza-la instalación de luns a venres en horario de
8,00 a 13,00 horas, beneficiándose dos descontos para
abonados nos cursos que se fagan nese horario.
|
|
ABONO
TERCEIRA IDADE
|
15,50 €
/ MES
|
Persoa
maior de 65 anos que utiliza a instalación durante todo
o horario de apertura, sen ningunha
clase de limitación.
|
|
ABONO
INDIVIDUAL
|
23,50 €
/ MES
|
Pódese
utiliza-la instalación durante todo o horario de
apertura sen ningunha clase de limitación.
|
|
ABONO
INDIVIDUAL
MENOR
DE 18 ANOS
|
12 €
/ MES
|
Pódese
utiliza-la instalación durante todo o horario de
apertura excepto o servicio de sauna.
|
|
ABONO
FAMILIAR
|
31 €
/ MES
|
Matrimonio ou parella de feito legalmente recoñecida que
usa a instalación durante todo o horario de apertura sen
ningunha clase de limitación. Os fillos poden utiliza-la
instalación co pago dos seguintes suplementos:
|
|
ABONO
FAMILIA NUMEROSA
|
31 €
/ MES
|
Desconto no 50% nos suplementos por fillo.
|
NOTA: Bonificación 50% de desconto
con certificación de minusvalía de máis dun 33%.
GASTOS MATRÍCULA
As persoas abonadas pagarán no
momento de face-la súa inscrición a
cantidade de 23,50 €.
|
DEPORTES 
